Zeytinyağlı Balkabağı

Zeytinyağlı Balkabağı Tarifi İçin malzemeler

• 300 gr balkabağı
• 3 yemek kaşığı pirinç
• 1 soğan
• 1 çay bardağı zeytinyağı
• Yarım limonun suyu
• 1 su bardağı su
• 3 dal dereotu
• Tuz

Zeytinyağlı Balkabağı Nasıl Yapılır?

• Balkabağını iri küp şeklinde doğrayın. Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağında pembeleştirin. Kabakları ilave edip 5 dakika daha kavurun.
• Tuz, limon suyu ve suyu ekleyin. Orta ateşte kaynayıncaya kadar pişirin.
• Kaynamaya başlayınca pirinçleri ilave edip kısık ateşte 20 dakika pişirin. İnce kıyılmış dereotu ekleyip ılık servis yapın. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Zeytinyağlı Balkabağı Kaç Kalori?

• Zeytinyağlı balkabağının bir porsiyonu, yaklaşık 40 kaloridir. Diyet listelerine eklenebilecek tariflerden biridir.